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運動不足、、

先日、トレッサ横浜に行ってきました。
目的は作業用の服だったのですが、通りすがりにまさかのキン肉マンショップが！

さすがキン肉マン！筋肉がすばらしい！
自分の運動不足を痛感しました。

そこで始めたのがあの筋肉体操。
ほんの数分で筋肉が悲鳴をあげます。

コロナ禍で運動不足を感じてる人は体操オススメです！
筋肉は裏切らない！